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AGE : LEVER

ARASHI : TEMPÊTE

ASHI : JAMBE

ASHI-BARAI : BALAYAGE DES JAMBES

ASHI-GARAMI : JAMBES ENROULÉES

ASHI-GURUMA : ROUE AUTOUR DE LA JAMBE

ASHI-GATAME : LUXATION PAR LA JAMBE

ASHI-WAZA : TECHNIQUE DE JAMBE

ATÉMI : COUP FRAPPE

AYUMI : MARCHE

AYUMI-ASHI : MARCHE NORMALE

BARAI : BALAYER

BASAMI : CISEAU

BU : GUERRIER

BUSHIDO : LA VOIE DU GUERRIER

CHUI : FAUTE SÉRIEUSE

DAN : DEGRÉ DE MAÎTRISE

DE : AVANCE

DE-ASHI-BARAI : BALAYAGE DU PIED AVANCE

DO : VOIE, MÉTHODE, CHEMIN

DO-JIME : ÉTRANGLEMENT AVEC CISEAU DE JAMBES

DOJO : SALLE D'ÉTUDE

DORI : PRENDRE

 

ERI : REVERS

ERI-JIME : ÉTRANGLEMENT PAR LE REVERS

ERI-SEOI-NAGE : PROJECTION PAR L'ÉPAULE ET LE COTE

FUSEN-GASHI : VICTOIRE PAR FORFAIT

GAESHI : RENVERSEMENT(CONTRE-ATTAQUE)

GAKE : ACCROCHAGE

GARAMI : MAINTENIR, ENROULER

GARI : FAUCHAGE

GATAME : CONTRÔLE

GEIKO : EXERCICE, ENTRAÎNEMENT

GESA : TROIS POINTS

GO : PUISSANCE, FORCE

GO-NO-SEN : CONTRE-ATTAQUE, CONTRE-PRISE

GOSHI : HANCHE

GURUMA : ROUE, ENROULEMENT

GYAKU-JUJI-JIME : ÉTRANGLEMENT CROISE, PAUMES VERS LE HAUT

 

HADAKA : NU

HADAKA-JIME : ÉTRANGLEMENT A MAIN NUE

HAJIME : COMMENCEZ

HANE : AILE, BONDIR

HANE-GOSHI : HANCHE SAUTÉE

HANE MAKIKOMI : HANCHE SAUTÉE ENROULÉE

HANSOKU-MAKE : DISQUALIFIE

HANTEI : DÉCISION

HARA : VENTRE

HARA-GATAME : LUXATION CONTRE LE VENTRE

HARAI : BALAYER

HARAI-GOSHI : HANCHE BALAYÉE

HARAI-TSURI-KOMI-GOSHI : BALAYAGE DE LA JAMBE EN PÉCHANT

HIDARI : GAUCHE

HIKI-WAKE : COMBAT NUL

HIZA : GENOU

HIZA-GATAME : CONTRÔLE PAR LE GENOU

HIZA-GURUMA : ROUE AUTOUR DU GENOU

HON : FONDAMENTAL

HON-GESA-GATAME : CONTRÔLE FONDAMENTAL PAR LE TRAVERS

IKOMI : TECHNIQUE D'AMENÉE AU SOL

IPPON : UN POINT, VICTOIRE

IPPON-SEOI-NAGE : PROJECTION D'ÉPAULE PAR UN COTE

JIGOTAI : POSITION DÉFENSIVE DE BASE

JIME : STRANGULATION

JITSU(TSU) : TECHNIQUE, ART

JOSEKI : TABLE DES OFFICIELS, LIEU PRIVILÉGIÉ DU DOJO

JU :  SOUPLE AU SENS DE CÉDER

JUJI : EN CROIX

JUJI-GATAME : LUXATION EN CROIX

JUJI-JIME : ÉTRANGLEMENT CROISE FACIAL

JU-JITSU : TECHNIQUE DE LA SOUPLESSE

 

KACHI : VICTOIRE

KAESHI : CONTRE-ATTAQUE, CONTRE-PRISE

KAESHI-WAZA : TECHNIQUE DE RENVERSEMENT

KAGAMI BIRAKI : CÉRÉMONIE DES VOEUX

KAKE : EXÉCUTION

KAMI : AU-DESSUS

KAMI-SHIO-GATAME : CONTRÔLE DES 4 COINS PAR-DESSUS

KAMIZA : PLACE DES INVITES SUR LE TATAMI

KANI : LANGOUSTE

KANI-BASAMI : PINCES DE LANGOUSTE

KANSETSU(KWANSETSU) : LUXATION, ARTICULATION

KANSETSU-WAZA : TECHNIQUE DE LUXATION

KATA : SÉRIES DE MOUVEMENTS ILLUSTRANT LES PRINCIPES DU JUDO

KATA-GURUMA : ROUE AUTOUR DES ÉPAULES

KATA-HA-JIME : ÉTRANGLEMENT EN CONTRÔLANT UN COTE

KATA-JUJI-JIME : ÉTRANGLEMENT CROISE DIRECT ET INVERSE

KATA-TE-JIME : ÉTRANGLEMENT AVEC UNE MAIN

KATAME : CONTRÔLE, MAINTIEN

KATAME-WAZA : TECHNIQUE DE CONTRÔLE

KAWAZU-GAKE : CROCHETAGE ILLÉGAL

KEIKOGI : VÊTEMENT D'ENTRAÎNEMENT

KOMI : DEDANS, CONTRE

KEN-KEN : APPUYER UN MOUVEMENT EN INSISTANT

KESA : REVERS, EN TRAVERS

KESA-GATAME : CONTRÔLE PAR LE TRAVERS

KI : FORCE INTERNE

KIKEN-GACHI : VICTOIRE PAR BLESSURE

KIME : DÉCISIF

KO : PETIT

KOHAI : DÉBUTANT

KOKA : PETIT AVANTAGE

KO-SOTO-GAKE : PETIT ACCROCHAGE EXTÉRIEUR

KO-SOTO-GARI : PETIT FAUCHAGE EXTÉRIEUR

KO-TSURI-GOSHI : PETITE PROJECTION DE HANCHE EN SOULEVANT

KATA-GATAME : CONTRÔLE EN ÉCHARPE

KO-UCHI-GARI : PETIT FAUCHAGE INTÉRIEUR

KOSHI : HANCHE

KOSHI-GURUMA : ROUE AUTOUR DES HANCHES

KUATSU : TECHNIQUES DE RÉANIMATION

KUBI : COU

KUBI-NAGE : PROJECTION PAR LE COU

KUMI-KATA : PRISE, SAISIE

KUZURE : VARIANTE

KUZURE-KESA-GATAME : VARIANTE DU CONTRÔLE PAR LE TRAVERS

KUZUSHI : DÉSÉQUILIBRE

KYO : GROUPE, PRINCIPE

KYU : DEGRÉ INFÉRIEUR AU DAN

MA-SUTEMI-WAZA : SACRIFICE EN ARRIÈRE

MAE : FACE

MAE-UKEMI : CHUTE AVANT

MAITA : J'ABANDONNE

MAKI : ENROULER

MAKIKOMI : ENROULEMENT A INTÉRIEUR

MAKURA-GESA-GATAME : CONTRÔLE EN OREILLER PAR LE TRAVERS

MATA : INTÉRIEUR DE LA CUISSE

MATTE : ARRÊT

MIGI : DROIT

MIGI JIGOTAI : POSITION DÉFENSIVE A DROITE

MIGI SHIZENTAI : POSITION NATURELLE A DROITE

MOROTE : A DEUX MAINS

MOROTE-GARI : FAUCHAGE DES JAMBES PAR LES DEUX MAINS

MOROTE-JIME : ÉTRANGLEMENT AVEC DEUX MAINS

MOROTE-SEOI-NAGE : PROJECTION ÉPAULE PAR DEUX MAINS

MUNE : POITRINE

MUNE-GATAME : CONTRÔLE PAR LA POITRINE

 

NAGE : PROJECTION

NAGE-KOMI : RÉPÉTITION DE PROJECTION

NAGE-WAZA : ENSEMBLE DES TECHNIQUES DE PROJECTION

NAMI-JUJI-JIME : ÉTRANGLEMENT DIRECT A BRAS CROISES

NE : COUCHE

NE-WAZA : TECHNIQUE AU SOL

 

0 : GRAND

O-GOSHI : GRANDE PROJECTION DE HANCHE

O-GURUMA : GRAND ENROULEMENT

O-SOTO-GARI : GRAND FAUCHAGE EXTÉRIEUR

O-SOTO-OTOSHI : GRAND RENVERSEMENT EXTÉRIEUR

O-SOTO-GURUMA : GRAND ENROULEMENT EXTÉRIEUR

O-TSUBUSHI : GRAND ÉCRASEMENT

O-UCHI-GARI : GRAND FAUCHAGE INTÉRIEUR

OBI : CEINTURE

OKURI : LES DEUX

OKURI-ASHI-BARAI : BALAYAGE DES DEUX PIEDS

OKURI-ERI-JIME : ÉTRANGLEMENT PAR LE REVERS EN TIRANT

OSAE : IMMOBILISER

OSAE-KOMI : IMMOBILISER CONTRE SOI

OSAE-KOMI-WAZA : TECHNIQUE D'IMMOBILISATION

OTOSHI : RENVERSEMENT

 

RANDORI : COMBAT ENTRAÎNEMENT

REI : SALUT

RENZOKU-WAZA : COMBINAISON TECHNIQUE

RENSHU : PRATIQUE

RITZUREI : SALUT DEBOUT

RYU : MÉTHODE, ÉCOLE

 

SABAKI : MOUVEMENT TOURNANT, ESQUIVE

SASAE : MAINTENIR

SASAE-TSURIKOMI-ASHI : BLOCAGE DU PIED EN PÉCHANT

SANKAKU : TRIANGLE

SANKAKU-JIME : ÉTRANGLEMENT TRIANGULAIRE

SEIZA : GENOUX AU SOL, FESSES SUR TALONS

SEMPAI : ÉLÈVE GRADE (ANCIEN)

SEN : INITIATIVE

SEN-NO-SEN : INITIATIVE SUR INITIATIVE

SENSEI : PROFESSEUR, MAÎTRE

SEOI : ÉPAULE

SEOI-NAGE : PROJECTION ÉPAULE

SEOI-OTOSHI : RENVERSEMENT PAR ÉPAULE

SHIAI : COMBAT OFFICIEL, COMPÉTITION

SHIDO : FAUTE LÉGÈRE

SHIHO : QUATRE POINTS

SHIHO-GATAME : CONTRÔLE PAR QUATRE POINTS

SHIME(JIME) : STRANGULATION

SHIME-WAZA : TECHNIQUE ÉTRANGLEMENT

SHINTAI : ÉVOLUTION

SHISEI : POSTURE

SHIZENTAI : POSITION NATURELLE, FONDAMENTALE

SHODAN SHIKEN : EXAMEN POUR L'OBTENTION DU 1° DAN

SHUMATSU-UNDO : EXERCICES DE RETOUR AU CALME

SODE : MANCHE

SODE-GURUMA : ENROULEMENT DE LA MANCHE

SODE-TSURIKOMI-GOSHI : HANCHE PÉCHÉE EN SOULEVANT AU COUDE

SOGO-GACHI : VICTOIRE PAR COMBINAISON

SONOMAMA : NE BOUGEZ PLUS

SORE-MADE : FIN DU COMBAT

SOTAI-RENSHYU : ENTRAÎNEMENT SOUPLE

SOTO : EXTÉRIEUR

SOTO-MAKIKOMI : BARRAGE EXTÉRIEUR EN S'ENROULANT

SUKUI-NAGE : PROJECTION EN CUILLER

SUMI : COIN, ANGLE

SUMI-GAESHI : RENVERSEMENT DANS L'ANGLE

SUMI-OTOSHI : RENVERSEMENT FLOTTE PAR LES MAINS

SUTEMI : TECHNIQUE DE SACRIFICE

SUTEMI-WAZA : PROJECTION EN SACRIFICE

 

TACHI : DEBOUT

TACHI-WAZA : TECHNIQUE DEBOUT

TAI : CORPS

TAI-OTOSHI : RENVERSEMENT DU CORPS PAR BARRAGE

TAI-SABAKI : MOUVEMENT DU CORPS

TANDEN : ABDOMEN

TANDOKU-RENSHU : ENTRAÎNEMENT EN SOLITAIRE

TANI : VALLÉE

TANI-OTOSHI : CHUTE DANS LA VALLÉE

TATAMI : TAPIS

TATE-SHIO-GATAME : CONTRÔLE PAR 4 POINTS, LONGITUDINALEMENT

TE : MAIN

TE-GURUMA : ENROULEMENT PAR LES MAINS

TE-WAZA : PROJECTION AVEC LES BRAS

TOKETA : SORTIE D'IMMOBILISATION

TOKUI : FAVORI

TOKUI-WAZA : TECHNIQUE PRÉFÉRÉE

TOMOE : CERCLE, LIGNE COURBE

TOMOE-JIME : ÉTRANGLEMENT ENROULE

TOMOE-NAGE : PROJECTION EN CERCLE

TORI : CELUI QUI FAIT L'ACTION

TSUGI : L'UN APRÈS L'AUTRE

TSUGI-ASHI : MARCHE EN SUCCESSION

TSUKKOMI : POUSSER

TSUKOMI-JIME : ÉTRANGLEMENT EN POUSSANT AVEC UNE MAIN

TSUKURI : PRÉPARATION DE LA PROJECTION

TSURI : PÉCHER, LEVER

TSURI-GOSHI : HANCHE TIRÉE

TSURI-KOMI-GOSHI : PROJECTION DE HANCHE EN SOULEVANT

UCHI : INTÉRIEUR

UCHIKOMI : EXERCICES D'ENTRÉE

UCHI-MAKIKOMI : ENROULEMENT INTÉRIEUR

UCHI-MATA : FAUCHAGE PAR INTÉRIEUR DE LA CUISSE

UDE : BRAS

UDE-GARAMI : LUXATION SUR BRAS FLÉCHI

UDE-GATAME : CONTRÔLE AVEC LES BRAS

UDE-HISHIGI-WAKI-GATAME : CONTRÔLE PAR L'AISSELLE

UKE : CELUI QUI SUBIT L'ACTION

UKEMI : BRISE-CHUTE

UKI : FLOTTER

UKI-GOSHI : HANCHE FLOTTÉE

UKI-OTOSHI : LANCEMENT FLOTTE

UKI-WAZA : TECHNIQUE FLOTTANTE

URA : OPPOSE

URA-NAGE : PROJECTION EN ARRIÈRE

USHIRO : DERRIÈRE

USHIRO-GESA-GATAME : CONTRÔLE ARRIÈRE PAR LE TRAVERS

USHIRO-GOSHI : PROJECTION DE LA HANCHE PAR ARRIÈRE

USHIRO-UKEMI : CHUTE ARRIÈRE

UTSURI-GOSHI : PROJECTION DE HANCHE EN CONTRE

 

WAKI : AISSELLE

WAKI-GATAME : CONTRÔLE PAR L'AISSELLE

WAKI-OTOSHI : RENVERSEMENT PAR L'AISSELLE

WAZA : TECHNIQUE

WAZA-ARI : AVANTAGE IMPORTANT

WAZA-ARI -AWASATE-IPPON : VICTOIRE PAR ADDITION DE 2 WAZA-ARI

YAMA  : MONTAGNE

YAKUSOKU-GEIKO : ENTRAÎNEMENT LIBRE SANS RÉSISTER

YOKO : COTE

YOKO-GAKE : ACCROCHAGE LATÉRAL

YOKO-GURUMA : ENROULEMENT LATÉRAL

YOKO-OTOSHI : RENVERSEMENT DE COTE

YOKO-SHIO-GATAME : CONTRÔLE PAR 4 POINTS SUR LE COTE

YOKO-SUTEMI-WAZA : TECHNIQUE DE SACRIFICE DE COTE

YOKO-UKEMI : CHUTE LATÉRALE

YOKO-WAKARE : SÉPARATION DES DEUX CORPS DE COTE

YOSHI : CONTINUEZ

YUKO : AVANTAGE

ZANSHIN : ESPRIT ALERTE

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